Kā regulārs ūdens dzeršanas paradums palīdz saglabāt līdzsvaru
user
Ikdienas steigā mēs bieži aizmirstam par vienkāršām, bet svarīgām darbībām. Regulāra ūdens dzeršana palīdz uzturēt stabilu ritmu un veicina labāku pašsajūtu dienas laikā. Neliels ieradums, piemēram, glāze ūdens starp darbiem,…